多动症儿童饮食注意七类食物
多动症在小孩的精神疾病中属于患病人数较多的疾病,虽然患病人数多,但不代表它的伤害小,多动症会对孩子未来的成长发育和工作社交等等非常多的方面都会产生很大的负面影响,因此在孩子在治疗多动症的时候,父母也要多加用心,注意孩子的作息与饮食习惯,不要让多动症儿童吃一下七类食物:
第一种食物是含有水杨酸盐类的食物,主要是包括西红柿和苹果以及橘子,这些食物这对于小儿产生的多动症的遗传发的因素有一定的影响,所以尽量的不吃,也不要服用水杨酸类的药品。
第二种食物是添加剂和人工色素,在婴儿的主副食当中,一定要严格的执行,不能够加入是人工的甜味剂,或者是色素以及香精,会对孩子的成长和发育起到非常大的作用,多动症的小儿是不能够吃含有色素的食物的。
第三种食物是含铅类的食物,避免儿童过多的使用含铅食物,这些食物对小儿多动症会有着巨大的影响,主要是包括一些大虾和向日葵以及莴苣和甘蓝。
第四种食物是含铝的食物,氯对人体会造成一定的危害,尤其是儿童的记忆能力和智力都会受到影响,也会造成消化不良,多动症的儿童是不能够吃含铝的食物,要不要使用含铝的容器。
第五种食物是含有酷氨酸的食物,这些食物主要是包括乳类和乳制品,以及大豆还有松鱼干,多动症的孩子尽量的少去选择,它会直接地影响着体内的代谢。
第六种食物是少吃那些含糖类的食物,这些含糖的的食物,主要是包括一些甜点心和各种的糖果,以及饮料,吃多会直接的对体内的内分泌的功能造成一定的紊乱,也会直接的引起多动症。
第七种是不要偏食,因为偏食会直接的对孩子的成长发育以及智力方面产生一定的作用,孩子在成长的过程当中,一定要保证营养成分的摄入,而且要多去补充一些高蛋白和高卵磷酯以及高维生素,要多吃一些含锌类的食物,如果缺铁缺锌,就会直接地造成大脑功能出现紊乱。
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