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食疗可以治疗多动症吗

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　　食疗是指根据自己的自身情况来调整日常中的食物来调节身体的方法，因为它简单方便且经济实惠，所以近些年来越来越被推崇。既然食物可以用来调节身体、提供营养，帮助身体的发育和健康，能够强体壮身，那么通过食疗可以治疗多动症吗？

　　研究表明，大量进食含有酷氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症，或者使多动症状加重。相反，有些多动症的患儿只要限止这类食物，症状可明显减轻，当然，各位读者要知道的是，食疗仅能作为辅助康复的方法之一，不可能代替药物，因此，下列方法应是多动症患儿在医院治疗情况下辅助的饮食：

　　1、应少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类。

　　2、应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。

　　研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

　　3、应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

　　4、应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类、爆米花等食品。

　　5、应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属，食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。过多地吃油条对小儿的智力发育也不利。

　　在日常生活里对孩子的饮食多多留心可以预防、改善多动症的发作，当然，食疗仅能作为辅助方法之一，各位家长若发现孩子有多动症症状，应及早送往专业医院，在医生的建议下进行治疗，在此之外再用食疗方法辅助、改善多动症。