什么样的环境可以治疗多动症
环境对每个人都很重要。多动症只能在特定的环境下产生,其他很多精神疾病也只能在特定的环境下形成。但是好的环境也可以起到治疗多动症的作用,那么什么样的环境可以治疗多动症呢?
(1)消除家庭中导致多动症的不良刺激或精神紧张因素,协调家庭关系,缓和家庭气氛,防止孩子因家庭因素而不安、焦虑、紧张、兴奋。
(2)明确疾病性质,正确治疗。家长应该意识到多动症是一种疾病,努力了解病因,积极寻求治疗,而不是采取粗暴、歧视、冷漠、责骂、惩罚等措施。这样做不仅会加重病情,还会加重孩子的自卑、焦虑、孤立或抵触情绪。
(3)鼓励孩子安静的行为,通过口头表扬和鼓励的方式,逐渐培养孩子安静坐着、专心学习、做事的习惯。
(4)让孩子多参加各种体育和社交活动,让他们有机会发泄过剩的精力。
(5)正确对待多动症。父母既不能歧视他们,骂他们,打他们,也不能以“生病”为借口,让他们更加任性,更有攻击性。耐心教育,严格要求。家长要主动与学校老师保持经常联系,互相反馈信息,共同促进孩子的提高。
(6)逐渐纠正多动行为。孩子的多动要逐渐减少,而不是定太高的目标,马上要求他们成为安静的好孩子。过分的要求只会导致他们之间的关系紧张。
(7)培养孩子形成良好的生活习惯。我们应该让他们从小养成日常作息的习惯,保证充足的睡眠时间,从规律的生活中培养他们专心致志的好习惯,比如,吃饭的时候不看电视。不要迁就孩子的一些兴趣,比如不能无限制的长时间看电视或电影。
(8)规则简单明了。这类孩子要求的要点是防止他们的鲁莽行为伤害自己或他人。所以只要规则集能达到这个目的就行,不宜制定太多苛刻的规则。
当身边的人患有多动症时,我们要尽力帮助他们塑造上述环境,让他们的多动症尽快康复,早日走出多动症患者的行列。最后,希望以上介绍能帮助多动症患者早日康复。
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