抽动症如何预防比较好
儿童抽动障碍是临床上非常常见的疾病。虽然这种疾病的发病率很高，也对孩子的身心健康造成了很大的威胁，但父母和朋友不能害怕这种疾病。应该敦促儿童采取预防措施，在抽动障碍发生之前预防它。那么如何更好地预防抽动障碍呢？让我们一起来看看。
一、预防感冒:感冒多由抵抗力弱引起，感冒容易引起儿童抽动障碍。感冒也会导致抵抗力再次下降。因此，家长一定要注意给孩子保暖防寒，以免孩子因天气变化而感冒。特别是春秋两季是感冒高发时期，要注意教育孩子在学校脱衣服穿衣时避免感冒，谨防感冒。
二，要做好保护颈椎的工作:教育孩子平时避免摇头两大动作，同时也要避免头部、颈部转动等突然性强的动作，避免倒立、前滚、后滚等不做热身的动作，这些都可以更好地避免抽动障碍。
三，多给孩子鼓励。平时要有意识地训练孩子建立自信，避免随便批评惩罚孩子，帮助孩子缓解压力。这也是儿童抽动障碍的有效预防方法。
四、营造温馨和谐的生活环境:
父母也要给孩子创造一个温馨和谐的生活环境，让他们有一个轻松快乐的童年。同时要在饮食中合理安排营养，教育孩子养成良好的饮食习惯，避免偏食和挑食，早睡早起，保证充足的睡眠时间。也是预防抽动障碍的重要组成部分。
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